“Wees een licht voor jezelf” zei de Boeddha in een van zijn toespraken “Zoek de oplossing niet buiten jezelf”. Ieder moment in zich is al volmaakt, meditatie is een methode om dat te herkennen en te ervaren. Het gaat er niet om iets te ontwikkelen of te vinden wat je niet hebt maar om te ontdekken wat je al bezit, aldus Tenzin Wangyal Rinpoche. We gaan verder met inzicht ontwikkelen in de werking van de geest om onze ware natuur te ontdekken die volmaakt zuiver en compleet is. Wanneer deze zuiverheid niet wordt gehinderd, kan deze zich moeiteloos uiten op een manier die iedereen ten goede komt. Dit vermogen is in ons aanwezig. Het is onze natuur. Zo gauw we die herkennen zijn we in staat om ons eigen lijden te bevrijden en worden we open, helder en vreugdevol. Wanneer deze herkenning zich verdiept kunnen we anderen tot grote troost en hulp zijn. We maken gebruik van Tibetaanse meditatie, ademoefeningen, beweging en stilte, concentratieoefeningen en ontspanning, visualisaties, mantra’s en mudra’s. Het zijn eenvoudige, directe en krachtige oefeningen die geschikt zijn voor iedereen die bereid is te reflecteren op zijn of haar leven. Er zijn komend seizoen geen bijeenkomsten.