Do-In zelfmassage

Of het nu om je gezicht, voeten, handen of buik masseert, het heeft een enorm effect op de energiestroom in het hele lichaam. De meridianen beginnen allemaal bij de topjes van je vingers en je tenen en maken via inwendige kanalen contact met elkaar. Het kan dus goed zijn dat je hoofdpijn verdwijnt wanneer je je voeten masseert. Een voetmassage is heel rustgevend en beïnvloedt alle organen. Bij een zelfmassage is het goed om eerst je handen op te warmen voordat je je voeten masseert, hierdoor verbetert de energiestroom in alle meridianen.